Warum CrossFit die perfekte Ergänzung für dein Hyrox-Training ist !
Hyrox ist ein anspruchsvoller Wettkampf, der Kraft, Ausdauer und mentale Stärke fordert. Mit CrossFit bringst du deine Performance auf das nächste Level! Durch abwechslungsreiche Workouts steigerst du nicht nur deine Kraft und Ausdauer, sondern optimierst auch Bewegungen, die für Hyrox unverzichtbar sind. CrossFit macht dich schneller, explosiver und belastbarer, was dir hilft, deine Hyrox-Ziele zu erreichen.
CrossFit als Ergänzung zum Hyrox-Training
Mit CrossFit als Ergänzung zu deinem Hyrox-Training in Berlin bekommst du genau die Unterstützung, die du brauchst, um bei deinem nächsten Wettkampf noch stärker abzuschneiden. Wir bieten funktionelles Training für Hyrox-Athleten an, das deine Leistung in allen Bereichen steigert: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit.
CrossFit Aorta Berlin ist deine Anlaufstelle, wenn du Hyrox-Training in Tempelhof kombinieren möchtest. In unserer Box kannst du gezielt deine Hyrox-Wettkampf-Vorbereitung mit professionellem CrossFit-Training stärken.
Deine Vorteile: Warum CrossFit dich unschlagbar macht
Funktionelles Training – direkt übertragbar auf Hyrox
CrossFit basiert auf Bewegungen, die du im Alltag und im Wettkampf brauchst. Mehr Kraft, mehr Effizienz, bessere Koordination – alles, was du für deine Hyrox-Performance brauchst.
Mehr Power für Sled Push, Farmers Carry & Co.
Hyrox verlangt dir einiges ab: Schlitten schieben, Gewichte tragen, Wall Balls werfen. CrossFit gibt dir die rohe Kraft und Stabilität, um diese Disziplinen souverän zu meistern und dein Training auf das nächste Level zu heben.
Intensives Training = bessere Wettkampfleistung
CrossFit-Workouts bringen dich an dein Limit und darüber hinaus. Du wirst widerstandsfähiger, schneller und kannst im Wettkampf noch eine Schippe drauflegen – genau das, was du für die Hyrox-Wettkampf-Vorbereitung brauchst.
Rundum fit – vielseitiges Training für Hyrox
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit – CrossFit ist ein Alleskönner, der dich in allen Bereichen stärker macht und perfekt auf Hyrox vorbereitet.
Simulation des Wettkampfcharakters
CrossFit ist mehr als nur Training – es ist eine Wettkampferfahrung. Die WODs (Workouts of the Day) helfen dir, deine Energie einzuteilen und mental auf den Wettkampf vorbereitet zu sein.
So kombinierst du CrossFit und Hyrox optimal!
Wie oft solltest du CrossFit in dein Hyrox-Training einbauen? Hier ein Vorschlag:
- 2–3 × CrossFit pro Woche – für mehr Kraft, Power und Stabilität
- 2–3 × Hyrox-spezifisches Training – gezielte Vorbereitung auf die Challenges
- 1–2 × reine Ausdauereinheiten – für die extra Kondition
Mit dieser Kombination holst du das Beste aus beiden Welten und gehst optimal vorbereitet an den Start!
Die CrossFit- und Hyrox-Community – Gemeinsam stark
Sowohl CrossFit als auch Hyrox leben vom Teamspirit. Bei uns findest du eine motivierende Community, die dich pusht und mitzieht. Ob beim Training oder im Wettkampf – gemeinsam geht mehr! Das alles findest du in unseren Hyrox-Klassen.
Teste es selbst: Jetzt kostenloses Probetraining sichern!
Warum nur lesen, wenn du es selbst erleben kannst? Komm vorbei und probier CrossFit aus – kostenlos und unverbindlich! Melde dich jetzt für dein Probetraining in Berlin Tempelhof an und entdecke, wie CrossFit dein Hyrox-Game verbessern kann.