Er hat den Sport lieben gelernt und gibt diese Leidenschaft weiter. Technik-Fragen oder Mobility-Angelegenheiten stehen bei Kai hoch im Kurs und er gibt sein Wissen gern weiter. Damit du das Beste aus jedem WOD rausholst.
Er hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Schwere Gewichte sind kein Problem für Lars, ganz im Gegenteil.
Seine Philosophie: Es gibt keine schlechten Workouts für ihn – denn jedes Workout ist besser als kein Workout.
Erfahrener Personal-Trainer und ambitionierter Crossfit-Athlet. Hendrik entgeht nichts. Selbst die kleinsten Dinge fallen ihm auf. Ein Coach für alle Fälle. Ob Anfänger oder Top-Athlet, bei Hendrik fühlt sich jeder wohl.
Tanita
Coach
- CrossFit Level 1 Trainer
- OPEX #CCP
- Programming Principals (OPEX)
- Functional Fitness Trainer Lizenz
- Powerlifiting Trainer
- Langhantel-Lizenz des BVDG
- Fitness Trainer B-Lizenz
- Ernährungsberaterin
Daniel
Coach
- CrossFit Level 1 Trainer
- CrossFit Gymnastics Certified Trainer
Ein Mann, ein Wort. Daniel bringt dein Workout auf ein neues Level. Er gibt dir den nötigen Mut neues auszuprobieren, Grenzen zu überschreiten und Gas zu geben.
Das Ganze: Immer mit einem Lächeln auf den Lippen.
Amir liebt schwere Gewichte. Sein Ehrgeiz im Crossfit wird auch dich anstecken. Ziele setzen und diese Erreichen, das kann er. So wird er auch dich dabei unterstützen deine Ziele zu meistern und dir zur Seite zu stehen.
In meiner Kindheit habe ich so ziemlich jede Ball- & Mannschaftssportarten ausprobiert, die es gibt. Fussball, Tennis, Golf…you name it. Es war wirklich alles dabei!
Dementsprechend war für mich schnell klar, dass auch meine berufliche Laufbahn im Sport liegen wird. Deswegen habe ich mich zu einem B.A. im Sportmanagement & -kommunikation an der Deutschen Sporthochschule Köln entschieden. Dort bin ich dann auch das erste mal mit CrossFit in Kontakt gekommen und es hat mich direkt in seinen Bann gezogen.
Angefangen hat alles mit den Dokus über Froning und die Games auf Netflix. Ich war völlig begeistert und wollte das auch können. Zu dem Zeitpunkt betrieb ich aktiv Kraftsport mit Fokus auf Kraft und Aussehen. Die Dokus ließen mich nicht mehr los und ich beschäftigte mich mehr und mehr mit Crossfit. Ich wollte eines Tages neben den Top Athleten auf dem Feld bei den Games stehen.
Die Yoga Praxis bedeutet für mich einen Ausgleich für den Alltag und das Training zu kreieren. Mich begeistert es den Athleten diesen Ausgleich durch Atemübungen, Haltungen und Flows zu näher zu bringen und einen Gegenpol zum harten Training zu schaffen. Es geht in meinen Klassen darum das fasziale Gewebe zu stimulieren, durch Hüft- und Schulteröffnungen die Mobilität und Flexibilität zu verbessern, muskuläre Spannungen zu lösen und die Regeneration zu fördern.
- Sportphysiotherapeut DOSB ( Eder-Konzept )
- Manual Therapeut ( Biokybernetik )
- Manuelle Lymphdrainage / Komplexe Entstauungstherapie
- Klassisches Taping /Sport-Taping
- Kinesiologisches Taping
- CMD-Advanced
- Studium Osteopathie (B.Sc )
Crossfit Aorta
Öffnungszeiten
Sa: 8:30-17:00
So: 8:30-16:00