PROBEMONAT

Ist der Einstieg leicht ? JA, mit unserem neuen Probemonat, der speziell dafür konzipiert wurde, dich in die Welt des CrossFit einzuführen und dir die ersten Grundlagen zu vermitteln. Den Einsteiger Kurs umfasst 6 Termine (zwei Wochen), bei denen du in die verschiedenen Trainingsbereiche des CrossFit eingeführt wirst. Im Anschluss hast du noch den Rest des angefangen Monats um alle anderen Kurse zu testen. Somit lernst du das Konzept CrossFit besser kennen und kannst dich in Ruhe in deinen neuen Sport eingewöhnen.

Wir werden dich Schritt für Schritt mit den CrossFit Übungen vertraut machen. Natürlich holen wir dich dort ab, wo du gerade stehst und können dir somit einen sehr personalisierten Einstieg ermöglichen.

Der Probemonat richtet sich speziell an Interessierte, die unsere Welt kennen lernen und die verschiedenen Übungen systematisch erlernen möchten. Selbstverständlich wirst du deine Fitness auch hier sehr schnell verbessern können und durch das gemeinsame Training mit anderen Einsteigern eine Menge Spaß haben, sodass auch du hoffentlich die gleiche Begeisterung für diesen Sport entwickelst, wie wir es tun.

Nutze die restliche Zeit des Probemonats um alle Kurse zu testen. (Workout of the Day, Endurance Class, Skill Class, Weightlifting Class, Grind, Mobility, Cross Yoga, usw.)

Terminplan
Montag: Squat & Press 1&2
Mittwoch: Bodyweight 1&2
Freitag: Weightlifting 1&2

Du kannst jederzeit mit dem Einsteiger Kurs starten.

Probier es einfach aus, wir freuen uns auf dich!