Open Gym Berlin: frei trainieren bei Aorta
Im Open Gym trainierst du ohne Kurs, nach deinem eigenen Plan. Halle und Geräte stehen dir täglich mehrere Stunden zur Verfügung, bei gutem Wetter auch unser Outdoor Gym. Den Slot buchst du vorher über Eversports im Live Kalender.
Täglich mehrere Stunden · Outdoor Gym bei gutem Wetter · 600 m² Halle · 4,9 Sterne bei 327 Google Bewertungen
Was ist Open Gym?
Open Gym heißt: Die Halle ist offen, aber es gibt kein Workout für alle. Du bringst deinen eigenen Plan mit und nutzt Geräte und Platz, die gerade nicht von einem Kurs belegt sind.
Viele nutzen das Open Gym, um Technik zu üben, ein verpasstes Workout nachzuholen, an einer HYROX Station zu feilen oder ein eigenes Kraftprogramm zu machen. Ein angeleitetes Training gibt es im Open Gym nicht. Technik lernst du in den Kursen und in der Skill Class.
Wann ist Open Gym?
Das Open Gym läuft jeden Tag mehrere Stunden neben den Kursen, drinnen in der Halle und bei gutem Wetter zusätzlich im Outdoor Gym. Die genauen Zeiten und freien Slots siehst du im Live Kalender. Dort buchst du deinen Platz wie einen Kurs.
Kurse haben Vorrang. Im Open Gym trainierst du auf der Fläche, die gerade frei ist.
Wer darf ins Open Gym?
Open Gym ist bei allen Tarifen dabei, auch ohne Mitgliedschaft.
Unbegrenzt
Ab 129 € im Monat bei 12 Monaten Laufzeit. Alle Kurse und Open Gym, eine Buchung pro Tag.
10x pro Monat
Ab 110 € im Monat bei 12 Monaten Laufzeit. Open Gym zählt wie ein Kurs als einer deiner 10 Besuche.
Probemonat
99 € für einen Monat, alle Kurse, Einsteigerkurs und Open Gym inklusive.
10er Karte und Drop in
10er Karte für 200 €, Drop in für 25 €. Auch damit kommst du ins Open Gym.
Alle Tarife und Laufzeiten findest du auf der Seite Preise.
Was steht dir zur Verfügung?
Im Open Gym nutzt du das komplette Equipment der Box, drinnen und draußen.
- Turnen: Großes Rig mit Ringen und Klimmzugstangen, Plyo Boxen und GHDs.
- Kraft: Langhanteln und Bumper Plates, Kettlebells, Dumbbells und Wall Balls.
- Ausdauer: SkiErgs und Rudergeräte von Concept2, Echo Bikes, BikeErgs und mehrere Curved Runner zum Laufen in der Halle.
- HYROX: 30 Meter Sled Bahn für Sled Push und Sled Pull, Sandbags, Wall Balls und Kettlebells für den Farmers Carry.
- Outdoor Gym: Rack und Rope draußen bei gutem Wetter.
- Platz: 600 m² Halle. Den Hallenplan findest du auf der Seite Unser Gym.
Open Gym Regeln
- Slot buchenBuch deinen Open Gym Slot vorher über Eversports im Live Kalender. Pro Tag buchst du eine Aktivität, Kurs oder Open Gym.
- Kurse haben VorrangTrainier auf der Fläche, die gerade frei ist, und nimm Rücksicht auf den laufenden Kurs.
- AufräumenBring Geräte nach dem Training an ihren Platz zurück und wisch Stangen und Geräte ab.
- Scheiben schonenLeichte Hantelscheiben nicht aus der Höhe fallen lassen.
- Kreide nur am EimerKreide über dem Eimer nehmen, damit der Boden sauber bleibt.
- Ab 18 JahrenOpen Gym ist ab 18. Jugendliche trainieren bei uns in den Kursen mit Coach.
Open Gym für CrossFit und HYROX
CrossFit
Übe Skills, für die im Kurs wenig Zeit bleibt, zum Beispiel Double Unders, Klimmzüge oder Gewichtheben. Gezielte Technik gibt es in der Skill Class.
HYROX
Nimm dir einzelne Stationen vor: SkiErg, Sled, Rudern oder Wall Balls. Curved Runner, Echo Bikes und BikeErgs helfen bei Intervallen. Mehr zu den Kursen unter HYROX Training Berlin.
Häufige Fragen zum Open Gym
Was kostet Open Gym bei Aorta?
Open Gym ist in der Mitgliedschaft dabei, unbegrenzt ab 129 € im Monat. Mit 10x pro Monat, der 10er Karte für 200 € oder einem Drop in für 25 € kommst du ebenfalls ins Open Gym.
Muss ich Open Gym vorher buchen?
Ja. Buch deinen Slot vorher über Eversports im Live Kalender, wie einen Kurs. Dort siehst du auch die genauen Zeiten. Pro Tag kannst du eine Aktivität buchen.
Gibt es im Open Gym einen Coach?
Nein. Im Open Gym gibt es kein angeleitetes Training, du trainierst nach deinem eigenen Plan. Technik lernst du in unseren Kursen und in der Skill Class.
Kann ich im Open Gym für HYROX trainieren?
Ja. SkiErg, Rudergerät, Sled Bahn, Wall Balls, Sandbags und Kettlebells stehen bereit, dazu Curved Runner, Echo Bikes und BikeErgs für Intervalle.
Ab welchem Alter darf ich ins Open Gym?
Ab 18 Jahren. Jugendliche trainieren bei uns in den Kursen mit Coach.
Gibt es ein Outdoor Gym?
Ja. Bei gutem Wetter trainierst du zusätzlich draußen im Outdoor Gym an der Alboinstraße 11.
Kann ich als Gast ins Open Gym?
Ja. Mit einem Drop in für 25 € oder der 10er Karte für 200 € trainierst du auch ohne Mitgliedschaft im Open Gym.
Komm ins Open Gym nach Tempelhof
Neu bei uns? Starte mit dem kostenlosen Probetraining und lerne Halle und Coaches kennen. Hyrox & CrossFit Gym Aorta, Alboinstraße 11 in Berlin Tempelhof.
